Poll - Truitjes

De poll die momenteel loopt is om de kleurencombinatie van onze (nog te ontwerpen) truitjes te bepalen.
Gelieve er wel rekening mee te houden dat de broekjes van de meesten onder ons zwart zijn...
Al een klein voorbeeldje dat ik eerder speciaal voor de Fille's maakte:

Chrysostomos

Vandaag is het nog op de kop 100 dagen tot het vertrek op 2 juli 2011 richting de Alpe d'Huez! Tijd om er serieus tegenaan te gaan dus!

Kort verslag 22 maart 2011

Een half dagje congé, gepakt want noch vorige zondag, noch komende zondag zal ik kunnen fietsen, en een ritje gepland. Alleen dan nog wel, gelukkig schijnt het zonnetje vandaag en heb ik mijn mp3-speler in de oren geplugd. Van thuis uit vertrek ik naar Huldenberg, waar ik op de Koxberg voor het eerst de beentjes strek, brrr dat voelt niet zo lekker.
Verder gaat het via Sint-Joris-Weert naar de Zoete Waters, Blanden, Haasrode en Bierbeek. Na een uur fietsen heb ik 26,1 op de teller staan. Daar ben ik redelijk tevreden mee en bedenk dat ik zelfs wat mag verslechteren om gemiddeld 25 km/u te halen. Tot mijn grote verbazing gaat het echter alleen maar beter en beter en vind ik, mede door de plezante deuntjes in de oren, een goede cadans. Drie koppels, twee enkelingen en zelfs een drietal wielertoeristen stuif ik gezwind voorbij. Gedragen door het goede weer, fantastisch hoe die beestjes te pletter slaan tegen m'n helm, bril en benen (in de mond en neus is iets minder appetijtelijk), fiets ik via Beauvechain, Hamme-Mille en Nethen terug naar Vlaams grondgebied om langs Sint-Agatha-Rode en Ottenburg op de weg van Waver industrie naar Tombeek te komen.
Daar krijg ik mijn enige moeilijk momentje van deze rit: tegenwind en wat heuvelachtig terrein maken dat ik even moet "stoempen". Ik ben echter tevreden met hoe het vandaag ging: 58,49 km aan 27,6 km/u gemiddeld (ja, het tweede uur ging het enorm goed). Al moet ik natuurlijk ook wel kijken hoe anderen het doen: Johan rijdt het dubbel aantal kilometers nog gemiddeld een dikke kilometer per uur sneller! Hij lijkt superman wel!

Overijse-Bierbeek-Beauvechain-Overijse

Verslag "Parel van het Hageland 2011"

Zaterdag 19 maart 2011, werd de Parel van het Hageland gereden, een semi-klassieker in de kalender van de VWB. Ik heb geen kompanen om mij te vergezellen. Op het laatste ogenblik heeft den Eddy nog forfait gegeven, wegens personeelsfeest de avond voordien.
Ik vertrek met de wagen om 8u richting Boutersem en daar aangekomen merk ik al vlug dat hier een pak wielertoeristen zijn op afgekomen. De parkings staan al vol en ik moet noodgedwongen wat verder in de straten mijn kans wagen op een plaatsje.
Bij het fietsen naar de inschrijving, kom ik al toch al een bekende tegen, de Gets, die ook trainingskilometers komt opdoen voor hun Dolomietenmarathon in juli.
Om 9u, nog wat frisjes maar het belooft lekker weer te worden, vertrek ik voor een theoretische 110 Km. Dat is het doel van de dag, voor de eerste keer dit seizoen de 100 Km overschrijden.

Al na een tweetal kilometer word ik bijgehaald door een zeer grote groep van rond de 50 man die er een mooi tempo op nahouden. Ik besluit om aan te pikken en aldus mee uit de wind te zitten. Het is immers nog lang.
Na een vijftiental kilometers passeren we de Gets en zijn collega's ==> lekke band.
Net voor de eerste bevoorrading rond kilometer 38, merk ik nog een andere bekende in ons peloton, nl Francis Van Hecke, die blijkbaar geen moeite heeft met dit strakke tempo.

De eerste bevoorrading komt eraan en is welkom. Ik heb een gemiddelde snelheid van bijna 30 Km/u en ik kan wel een drankje en koolhydraten gebruiken.

De groep waarin ik meereed, besluit om er een zeer korte pauze van te maken en terwijl ik nog geniet van een lekkere banaan, zijn ze reeds vertrokken. Dikke pech want nu worden het nog vele kilometers met toch wat wind. Ik heb echter geluk want al snel kan ik aanpikken bij de wielertoeristen uit Schoten, een kleine 15 man. Hun tempo is perfect en ze blijven mooi in groep.
Op die manier komen we na 80 Km aan de tweede bevoorrading, deze keer buiten opgesteld, wat mooi meegenomen is gezien de zon er ondertussen een prachtige dag van aan het maken is.

Ik besluit om de laatste 30 km verder aan te vangen met de WTC Schoten. Het laatste deel van het parcours is het verraderlijkst met wat hellingen en valse platte stroken met tegenwind.
Hoe korter we het einde naderen hoe meer wordt er stevig doorgereden en valt het groepje uiteen in 2 delen. Ik kom uiteindelijk binnen met 115 Km op de teller en een gemiddelde snelheid van 29,3 km/u.

Ik ben zeer tevreden over deze training, de zon was extra leuk meegenomen, het parcours was mooi (vanuit Boutersem richting Baal en Tremelo om dan langs Westerlo en Scherpenheuvel-Zichem terug te keren) en de bevoorradingen à volonté. Enkel de pijltjes konden soms wat beter, maar ja...

Volgende georganiseerde rit op het programma: de 135 Km van de Brabantse Pijl op 9 april. Dat wordt heel andere kost !!

Nieuwe aankopen

In Livigno een leuk fietswinkeltje tegengekomen en deze zaken aangekocht:

Beetje "fafoul" ik weet het :)

Long Sleeve

Regenvestje

Kort verslag van onze zondagsrit

Gewoon enkele opmerkingen:

- Vermits het een namiddagrit was, mochten we voor het eerst Filip VD verwelkomen! Zijn eerste 25 km collectieve training.
- Philippe L. heeft 45 km meegefietst
- Johan en Benoit hebben er ongeveer 75 gedaan

Wist je dat:

- Vossem-berg en Eizer-berg na 70km op dit moment in mijn opbouw geen bergjes, maar heuse cols zijn?

Special thanks to:

- Johan, om de laatste 20 km als windscherm gefungeerd te hebben! Het was nodig...

Conclusie Hoogtestage

Korte conclusie over de hoogtestage (lees skivakantie) in Livigno: Meer kilo's erbij dan rode bloedcellen aangemaakt...

Zondag 6 Maart: Wegrit georganiseerd door Velosport Herent - 70km

Bij afwezigheid van onze webmaster wegens hoogtestage in Livigno, schrijf ik deze keer maar zelf een verslagje over onze zondagse trainingstocht van gisteren.

Om wat variatie in de trainingstochten te brengen, besloten we met 4 een rit te gaan rijden van zo'n 70 km georganiseerd door Velosport Herent, met vertrek (en aankomst) in Winksele.

Philippe M., Philippe L. en Benoit spraken om 8u15 af om met de camionette van Philippe M. op te rijden, en ter plaatse waren Johan en zijn zoon Bram (die ons voor de gelegenheid kwam versterken) goed op tijd op de afspraak.

We vertrekken iets na negen, bij -2°C (brrrr), samen met Geert - De Gets - Bergiers, die tot in Winksele was gefietst, en ook nog terug naar Overijse ging fietsen voor een tochtje van in totaal 110 km.

De eerste 20km waren - op een brug na - volledig vlak, en werden op een gezapig tempo afgehaspeld. Intussen was ook de zon komen aansluiten, en werd het een zalig weertje om te fietsen. Na ongeveer 15 km was ons groepje vergroot tot een 20-tal personen, waarbij voor ieder wat wils: sommigen (lees Johan) konden vooraan het tempo aangeven, anderen (lees: de rest) kon lekker schuilen uit de wind.

In de volgende 10 km kwamen er een aantal heuveltjes in het parcours, wat er op één of andere manier voor gezorgd heeft dat ons groepje opnieuw werd uitgedund (lees: dat we uit de wielen werden gereden). Zo kwamen we aan km 36,5, waar de eerste pech van de tocht tevoorschijn kwam: Philippe L. met lek achteraan... Hij had beter 500m gewacht, want daar was de bevoorrading ;-).

Na een aantal bananen en wafeltjes (Phille Fretal was niet tevreden: er was geen cake, geen peperkoek, ...) vertrokken we voor de volgende 30 km, die - op een aantal heuveltjes tussen km 40 en 45 na - weeral volledig vlak waren. Ideaal trainingske dus, die voor iedereen (behalve misschien voor Bram, die zijn eerste rit van 't jaar reed en de laatste 10 km toch licht begon af te zien) redelijk vlot verlopen is.

Nog even mee geven dat de gemiddelde snelheid van deze rit een kleine 27km/u was, wat toch niet slecht is zo vroeg in "'t seizoen"...

Volgende zondag de volgende training: iedereen welkom!