Bij afwezigheid van onze webmaster wegens hoogtestage in Livigno, schrijf ik deze keer maar zelf een verslagje over onze zondagse trainingstocht van gisteren.
Om wat variatie in de trainingstochten te brengen, besloten we met 4 een rit te gaan rijden van zo'n 70 km georganiseerd door Velosport Herent, met vertrek (en aankomst) in Winksele.
Philippe M., Philippe L. en Benoit spraken om 8u15 af om met de camionette van Philippe M. op te rijden, en ter plaatse waren Johan en zijn zoon Bram (die ons voor de gelegenheid kwam versterken) goed op tijd op de afspraak.
We vertrekken iets na negen, bij -2°C (brrrr), samen met Geert - De Gets - Bergiers, die tot in Winksele was gefietst, en ook nog terug naar Overijse ging fietsen voor een tochtje van in totaal 110 km.
De eerste 20km waren - op een brug na - volledig vlak, en werden op een gezapig tempo afgehaspeld. Intussen was ook de zon komen aansluiten, en werd het een zalig weertje om te fietsen. Na ongeveer 15 km was ons groepje vergroot tot een 20-tal personen, waarbij voor ieder wat wils: sommigen (lees Johan) konden vooraan het tempo aangeven, anderen (lees: de rest) kon lekker schuilen uit de wind.
In de volgende 10 km kwamen er een aantal heuveltjes in het parcours, wat er op één of andere manier voor gezorgd heeft dat ons groepje opnieuw werd uitgedund (lees: dat we uit de wielen werden gereden). Zo kwamen we aan km 36,5, waar de eerste pech van de tocht tevoorschijn kwam: Philippe L. met lek achteraan... Hij had beter 500m gewacht, want daar was de bevoorrading ;-).
Na een aantal bananen en wafeltjes (Phille Fretal was niet tevreden: er was geen cake, geen peperkoek, ...) vertrokken we voor de volgende 30 km, die - op een aantal heuveltjes tussen km 40 en 45 na - weeral volledig vlak waren. Ideaal trainingske dus, die voor iedereen (behalve misschien voor Bram, die zijn eerste rit van 't jaar reed en de laatste 10 km toch licht begon af te zien) redelijk vlot verlopen is.
Nog even mee geven dat de gemiddelde snelheid van deze rit een kleine 27km/u was, wat toch niet slecht is zo vroeg in "'t seizoen"...
Volgende zondag de volgende training: iedereen welkom!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten