Heren,
Ik heb verschillende trainingsschema's van welbekende wielrenners eens naast elkaar gelegd, om zelf te kunnen bepalen dewelke ik het best zou volgen.
Eerst dacht ik deze van Jurgen Van Den Broeck te volgen... maar diene is al vollenbak bezig met tijdritfietsen te testen en krachtrainingen in te bouwen... Dit leek mijn insziens niet nodig vermits mijn buikspiervolume meer dan voldoende waren. Ben dus nu bezig met het volgen van het trainingsschema van Tom Boonen... eerste 14 dagen vakantie op curacao... opgepast rij tussendoor wel de Curacao classics van Michael Boogerd... en daarna zijn er nog een aantal bezoeken aan de Carré gepland... Daar kan ik mij dus perfect invinden... dus train jullie je maar al te pletter... ik bouw lekker reserves op.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten