Al een tijdje niets van mij laten horen. Dus werd het wel eens tijd het één en ander recht te zetten. Ik moet wel zien dat ik niet te snel typ zodat mijn hartslag onder controle blijft :-).
Na de helse trip van verleden week zaterdag (lees verslag van Johan tijdens onze rit door de focking ardennen) enkele dagen toch mijn benen laten recupereren, om vrijdag terug het zadel in te kruipen om een volgend tochtje. Heb even mijn trainingsprogramma moeten aanpassen omdat die rit van 150 km nog niet echt aan de orde was. Al snel bleek dat die toch toch zijn vruchten had afgeworpen. Het losrijden onder bepaalde hartslag ging als niets en daarbij haalde ik toch een redelijke snelheid... na een twintig tal minuten was het tijd om de tikker naar hogere hoogtes te brengen. En dat lukte ook :-) .. op eizeren berg richting duisburg .
Dan zo door naar vossem - vossemberg op - het veldwegje in richting egenhoven... en dan zo langs de oude baan Leuven - Overijse in korbeek-dijle richting Zoet waters. Eens aan de zoetwaters van mijn hart een steen gemaakt... niet stoppen om ne goeie leffe maar gewoon door fietsen richting joris weert en de heuvels pakken op de grote plaat. Toegegeven daar ben ik effe wel door de rooie gegaan. Vanuit Sint Joris Weert richt st. Agatha rode - Terlanen en dan hop zo naar Ottenburg (jawel de berg die Tim niet graag oprijdt) - zo door naar pecrot - terug Sint
Agatha rode - en sint joris weert ... daar aangekomen dacht ik terug naar huis te rijden langs waar ik gekomen was.. zoet waters - korbeekdijle - het veld door richting vossem enz...
Maar in Sint-Joris Weert begon het warempel te stormen... en heb dan maar besloten in gestrekte draf terugwaarts te keren langs Sint-Agatha-Rode - Terlanen - Tombeek en Maleizen.
In Tombeek zowaar een stortregen over mij gekregen tijdens de beklimming van de bergstraat.
En dacht aan de tijd toen de echte Tuur de Kabooter nog reed... en ik vond het nog plezant ook die regen... (net zoals 3 jaar geleden toen we naar de Ventoux reden - lekker fris en regen waar de mensen met een hogere vetmassa een voordeel hebben :-))
Maar goed eens thuisgekomen toch een 64 km in de benen - dacht er 80 te doen maar door de storm- en een gemiddelde van bijna 24.
Jawel geachte mede fietsers het begint stilaan te komen...
Gisteren (zondag 24/4) ook een ritje gemaakt (ongeveer 60 km)... maar de hartslag was niet je dat... zat al aan een hoge polsslag bij het vertrek.. maar dat had natuurlijk te maken met de opwinding van het paaseieren zoeken even daarvoor.
Mss rij ik een van deze dagen eens mee met de groep om te kijken hoe ver ik nu eigenlijk wel zit. Want dat is natuurlijk het nadeel van alleen te rijden... maar als ik het zo allemaal lees dan heb ik nog aan werk ...
tot de volgende
Den Tuur is goe bezig! Maar daar twijfelde ik niet aan... Ik kijk er naar uit om binnenkort eens een uurtje of 2-3 naar uw achterste te kijken ;-)
BeantwoordenVerwijderenAh zo dan moet ik nog kop trekken ook of wa !!
BeantwoordenVerwijderenoch soit, ik ben dat toch gewoon om steeds met mijne kop in de wind te rijden alleen...
Trouwens tussen haakjes (deze morgen om 6 uur uit de veren - om 6 uur 30 op de fiets om een tweetal uur te rijden... hier aangekomen op het werk had ik bijna 60 km... jawel ... bijna een gemiddelde van 30... volgens mijn trainingsschema zou ik binnen een 6 tal weken een rit van 100 km moeten kunnen afwerken aan een gemiddelde van rond de 35)
nog tussen haakjes ('t is ni waar zelle - ik wou gewoon ewa onrust stoken :-) )
Waar jullie je wel onrustig mogen in maken is... naar de geruchten dat ik hoor ... The Blue army zal sterker dan ooit zijn... phille en phille blijven trainen hé ... ;-)
De Fille